Shantio - Ольга Звягинцева
День Время Вид йоги / Уровень Место
Понедельник 07:30-09:15 Универсальная йога/Средний Прана Войковская
Зал 02 Ганеша
Среда 07:30-09:15 Универсальная йога/Средний Прана Войковская
Зал 02 Ганеша
Пятница 18:40-20:25 Хатха йога/Адаптивный уровень Центр йоги "ГАНГА"
Суббота 14:00-15:40 Хатха йога/Начинающий Центр йоги "ГАНГА"
Воскресенье 8:00-9:50 Универсальная йога/Средний Центр йоги "ГАНГА"

ОБО МНЕ

Намасте! Меня зовут Ольга Звягинцева. Я занимаюсь преподавательской деятельностью с 2013 года и специализируюсь на Хатха-Йоге, Универсальной и Мандала Йоге. Ежегодно провожу семинары в России и за рубежом, каждую весну организовываю йога-тур в Ришикеш – йогическую «столицу» Индии, а также групповые и индивидуальные занятия йогой в Москве. Проходила обучение на курсах преподавателей Хатха-йоги в Гималайской академии йоги, в Московском университете йоги, в "Пране", окончила 3 части преподавательского курса Универсальной йоги у А.В. Лаппы. Мое первое знакомство с йогой случилось в раннем детстве, когда случайно нашла в библиотеке дедушки книгу «Российская йога», автором которой был Жидков С.Н. Картинки с самыми популярными асанами и их названия крайне заинтересовали меня, и я с детской непосредственностью и рвением пыталась повторить некоторые из них, также как сейчас за мной повторяет асаны мой сын Ваня. В студенческие годы я вернулась к детскому увлечению, и с этого времени буквально влюбилась в йогу и поняла, что это любовь на всю жизнь. Углубляясь в изучение йоги, я все больше убеждалась, что практика йоги, основанная на понимании её философии, истории, знании как устроено наше тело, какие внутренние резервы хранятся в нем, намного более эффективна и приводит к потрясающим результатам, позволяющим другими глазами посмотреть на себя, возможности своего тела, свой прошлый жизненный опыт. Мне очень повезло, что у меня на пути были и есть выдающиеся учителя, которые помогали увидеть и почувствовать йогу в её истинной, глубокой сущности, делятся своим бесценным опытом и знаниями. Йога - это неразрывная связь и баланс духовного и физического в человеке, именно на этом основополагающем принципе и построена моя преподавательская деятельность. На занятиях мы будем постепенно, шаг за шагом погружаться в духовные и физические аспекты йоги и вместе радоваться достигнутым успехам, которые, я вам обещаю, не заставят себя ждать!

ДИПЛОМЫ

Olga ZVYAGINTSEVA

Yoga Alliance

Olga ZVYAGINTSEVA

Московский университет йоги

Olga ZVYAGINTSEVA

Московский университет йоги

Olga ZVYAGINTSEVA

Центр йоги Прана

Olga ZVYAGINTSEVA

Himalayan Yoga Academy

Universal Yoga Certificate 100+

Universal Yoga Certificate 100+

Universal Yoga Certificate 200+

Universal Yoga Certificate 200+

Universal Yoga Certificate 300+

Universal Yoga Certificate 300+