Йога онлайн
Вы сможете привести свое тело в порядок и увидеть реальные результаты уже через месяц
Что такое ShantioPeople Online?
Здоровый образ жизни | Крепкое тело | Личная эффективность
  • Что включает курс?
    • 4 онлайн занятия в неделю — пн, вт, чт, сб
    • Видео всех занятий
    • Консультации и разбор практики
    • Ответы на ваши вопросы
  • Как проходит курс?
    • Все онлайн занятия проходят в Zoom
    • Практики разные, прорабатываем все тело
  • Какой уровень подготовки?
    • Для начинающих и продолжающих занятия
    • Для преподавателей
  • Какой график занятий?
    График занятий публикуется на каждую неделю отдельно, как правило это утро по московскому времени.

  • Общение
    Вы получаете поддержку от участников группы, делитесь впечатлениями, знакомитесь и находите новых друзей.
  • Обратная связь
    Когда что-то не понятно, возник вопрос по практике, вы спрашиваете меня в общем или личном чате. Я подробно отвечаю и даю рекомендации.
Занятия в онлайн клубе ShantioPeople
  • Получать заряд жизненной энергии на весь день
  • Сообщество единомышленников
  • Стать стройнее, сильнее и здоровее
  • Развиваться духовно и физически
Мое самое горячее желание, чтобы этот курс стал новой, удивительной страницей в вашей жизни. Откройте новую себя и будьте готовы к переменам к лучшему: в себе и в окружающем вас мире!
Как проходит занятие?
Пример на основе одной сессии
Как проходит занятие?
Пример на основе одной сессии
Стоимость занятий в ShantioPeople Online
Вы можете выбрать как абонемент так и разовое занятие
Разовое занятие
Одно занятие
700 р.
  • Одна сессия по zoom-конференции по расписанию
Записаться
Часто задаваемые вопросы
Если вы не нашли ответ на свой вопрос, напишите мне.
Телефон, планшет или компьютер для подключения к Zoom. Коврик для йоги, также подойдет простой коврик для фитнеса. Сила воли и самодисциплина.
Отзывы
  • Евгения Пирязева
    Привет, я Женя !

    Уже много лет занимаюсь у Оленьки онлайн, бывала в организуемых Олей ретритах в Подмосковье и в Крыму.

    Оля - одна из самых прекрасная йогинь и преподавателей в мире! Хрупкая, чуткая, с невероятной энергетикой, знающая и в то же время невероятно сильная. Ее подход к занятиям очень глубокий, системный, структурный и комплексный. Оля ведёт со своими учениками многогранную работу по всем направлениям не только с телом, но и с внутренними состояниями.

    Мне очень нравятся состояния после Олиных занятий, будь то йога практика, медитации или укрепляшки. А ещё Оля организует всегда классные марафоны «без сладкого» и с подготовкой для подъема в горы.

    Моя мечта съездить с Оленькой на Камчатку и в Непал! ❤️
  • Алина Толмачева
    С Олечкой занимаюсь йогой уже с 2017 года. С перерывами, но всегда возвращаюсь именно на ее занятия! Офлайн, онлайн, в России или в другой стране мира. Для меня йога - это не просто поддержание здорового тела, но и поддержание своего внутреннего состояния. Благодаря энергии и профессионализму Оли, а главное ее любви к своему делу, обе стороны сочетаются друг с другом. После занятий чувствую себя другим человеком!

    Мне также удалось побывать на семинаре Дзен несколько лет назад. Незабываемое погружение в мир спокойствия и гармонии с собой. Еда, общение, регулярные тренировки, а главное никакого отвлечения на сеть… это то, что нужно в нашем постоянно меняющемся и неспокойном мире.

    Создавать мир внутри себя и делать тем самым внешний мир добрее - вот, чему я учусь каждый раз на занятиях с Олей.
  • Ксения Александрова
    Вот и закончился наш чудесный семинар в Ришикеше, и только вернувшись домой возможно оценить и осмыслить все то волшебство, которое произошло с нами за эти две недели. И конечно, всего бы этого не случилось, если бы не наша Оленька « Человек познается в путешествии» как мы любим шутить между собой... при этом каждый припоминает про себя какие-то случаи из жизни.... Но в этот раз этого просто не могло быть. Столько любви, тепла, внимания она вложила в то, чтобы каждый из нас мог ощутить это невероятное счастье быть там. Не просто наблюдать, а быть частью происходящего, прожить эти дни в моменте, наслаждаться и ценить каждую минуту. Не просто поставить галочки « ок, мы были на йога-семинаре в Индии», а почувствовать....Как истинный проводник она верила, что все получиться и неторопливо вела нас шаг за шагом, день о то дня... и это доверие , взаимная поддержка, дружно сложившаяся с первой нашей встречи в аэропорту группа, в этом ее большая заслуга.

    Спасибо тебе, мой дорогой Друг, мне с тобой всегда по пути... в любую дорогу... ведь с тем кто идет дорогой сердца, так хорошо идти рядом... и совсем не важно куда она ведет к приключениям или просто по жизни...

    От чистого сердца... Хорошему человеку, прекрасному опытному преподавателю, замечательной жене и маме.
Есть вопросы или пожелания?
Жду ваших сообщений!
Made on
Tilda