Вы сможете привести свое тело в порядок и увидеть реальные результаты уже через месяц
Что такое ShantioPeople Online?
Здоровый образ жизни | Крепкое тело | Личная эффективность
Что включает курс?
4 онлайн занятия в неделю — пн, вт, чт, сб
Видео всех занятий
Консультации и разбор практики
Ответы на ваши вопросы
Как проходит курс?
Все онлайн занятия проходят в Zoom
Практики разные, прорабатываем все тело
Какой уровень подготовки?
Для начинающих и продолжающих занятия
Для преподавателей
Какой график занятий?
График занятий публикуется на каждую неделю отдельно, как правило это утро по московскому времени.
Общение
Вы получаете поддержку от участников группы, делитесь впечатлениями, знакомитесь и находите новых друзей.
Обратная связь
Когда что-то не понятно, возник вопрос по практике, вы спрашиваете меня в общем или личном чате. Я подробно отвечаю и даю рекомендации.
Занятия в онлайн клубе ShantioPeople
Получать заряд жизненной энергии на весь день
Сообщество единомышленников
Стать стройнее, сильнее и здоровее
Развиваться духовно и физически
Мое самое горячее желание, чтобы этот курс стал новой, удивительной страницей в вашей жизни. Откройте новую себя и будьте готовы к переменам к лучшему: в себе и в окружающем вас мире!
Как проходит занятие? Пример на основе одной сессии
Как проходит занятие? Пример на основе одной сессии
Стоимость занятий в ShantioPeople Online
Вы можете выбрать как абонемент так и разовое занятие
Один месяц занятий
4 занятия в неделю
9 500 р.
4 занятия в zoom-конференции по расписанию
Запись всех занятий
Общение в закрытой группе ShantioPeople
Индивидуальная консультация при вступлении в клуб от Ольги Звягинцевой
Если вы не нашли ответ на свой вопрос, напишите мне.
Телефон, планшет или компьютер для подключения к Zoom. Коврик для йоги, также подойдет простой коврик для фитнеса. Сила воли и самодисциплина.
Утренняя практика 45-80 минут.
После завершения курса, у вас на месяц сохраняется доступ ко всем видеоматериалам. Вы можете возвращаться к ним и постепенно осваивать на более глубоком уровне.
Отзывы
Евгения Пирязева
Привет, я Женя !
Уже много лет занимаюсь у Оленьки онлайн, бывала в организуемых Олей ретритах в Подмосковье и в Крыму.
Оля - одна из самых прекрасная йогинь и преподавателей в мире! Хрупкая, чуткая, с невероятной энергетикой, знающая и в то же время невероятно сильная. Ее подход к занятиям очень глубокий, системный, структурный и комплексный. Оля ведёт со своими учениками многогранную работу по всем направлениям не только с телом, но и с внутренними состояниями.
Мне очень нравятся состояния после Олиных занятий, будь то йога практика, медитации или укрепляшки. А ещё Оля организует всегда классные марафоны «без сладкого» и с подготовкой для подъема в горы.
Моя мечта съездить с Оленькой на Камчатку и в Непал! ❤️
Алина Толмачева
С Олечкой занимаюсь йогой уже с 2017 года. С перерывами, но всегда возвращаюсь именно на ее занятия! Офлайн, онлайн, в России или в другой стране мира. Для меня йога - это не просто поддержание здорового тела, но и поддержание своего внутреннего состояния. Благодаря энергии и профессионализму Оли, а главное ее любви к своему делу, обе стороны сочетаются друг с другом. После занятий чувствую себя другим человеком!
Мне также удалось побывать на семинаре Дзен несколько лет назад. Незабываемое погружение в мир спокойствия и гармонии с собой. Еда, общение, регулярные тренировки, а главное никакого отвлечения на сеть… это то, что нужно в нашем постоянно меняющемся и неспокойном мире.
Создавать мир внутри себя и делать тем самым внешний мир добрее - вот, чему я учусь каждый раз на занятиях с Олей.
Ксения Александрова
Вот и закончился наш чудесный семинар в Ришикеше, и только вернувшись домой возможно оценить и осмыслить все то волшебство, которое произошло с нами за эти две недели. И конечно, всего бы этого не случилось, если бы не наша Оленька « Человек познается в путешествии» как мы любим шутить между собой... при этом каждый припоминает про себя какие-то случаи из жизни.... Но в этот раз этого просто не могло быть. Столько любви, тепла, внимания она вложила в то, чтобы каждый из нас мог ощутить это невероятное счастье быть там. Не просто наблюдать, а быть частью происходящего, прожить эти дни в моменте, наслаждаться и ценить каждую минуту. Не просто поставить галочки « ок, мы были на йога-семинаре в Индии», а почувствовать....Как истинный проводник она верила, что все получиться и неторопливо вела нас шаг за шагом, день о то дня... и это доверие , взаимная поддержка, дружно сложившаяся с первой нашей встречи в аэропорту группа, в этом ее большая заслуга.
Спасибо тебе, мой дорогой Друг, мне с тобой всегда по пути... в любую дорогу... ведь с тем кто идет дорогой сердца, так хорошо идти рядом... и совсем не важно куда она ведет к приключениям или просто по жизни...
От чистого сердца... Хорошему человеку, прекрасному опытному преподавателю, замечательной жене и маме.