Обо мне
Ольга Звягинцева — сертифицированный йогатерапевт и инструктор хатха-йоги, создатель курсов
Всем намасте!
Давайте знакомиться. Меня зовут Ольга Звягинцева, я сертифицированный йогатерапевт и инструктор Хатха-Йоги и Универсальной Йоги.

Провожу групповые и персональные занятия в Москве. Провожу индивидуальные консультации с построением терапевтического комплекса упражнений на основе мышечного тестирования и диагностики.

В 2020 году я основала сообщество ShantioPeople где, почти каждый день веду различные тренировки и практики онлайн. В моем сообществе мы не только занимаемся, а это уже моя вторая семья,
Сегодня я не мыслю свой день без йоги!

Мое первое знакомство с йогой случилось в раннем детстве, когда я нашла в дедушкиной библиотеке распечатки с картинками йогических упражнений. С детским рвением я пыталась повторить позы с картинок с загадочными названиями и это занятие доставляло мне кучу удовольствия и радости. Шли годы и детское увлечение осознанно вернулось ко мне в студенчестве, после чего я поняла, что это любовь на всю жизнь.


По образованию я дважды экономист и 10 лет проработала в банках. Училась, работала, практиковала Йогу. В 2009 году я попала в сильную аварию после которой пришлось увлечься спортом, восстановлением и убедиться, что возможно все, если человек хочет и готов исцелиться.


А с 2013 года я занимаюсь исключительно преподаванием Йоги. Провожу семинары, йога-туры, корпоративные занятия и мастер-классы, персональные занятия по Йоге, медитации, йогатерапии.


Особая моя страсть это путешествия по нетривиальным местам. С 2015 года я создаю незаурядные маршруты для путешествий, вожу учеников и друзей в горы, где мы практикуем Йогу.


В последние годы большое внимание уделяю практикам медитативных техник, изучению нейрофизиологии, связи работы мозга и качества проживания жизни. И все это оказывает влияние на мою систему преподавания в целом.

Йога — практика успешных и эффективных людей. Практика йоги позволяет другими глазами посмотреть на возможности своего тела и свою жизнь.
Компетенции
Если у вас есть вопросы или предложения о сотрудничестве, оставьте свой запрос и я свяжусь с вами для уточнения.
  • Для практикующих
    Помогу двигаться по вашему пути в йоге и открывать новое, улучшать самочувствие и осваивать правильное питание.
  • Для преподавателей
    Помогу повысить уровень, прояснить вопросы, справиться со сложным, получить авторизацию по универсальной йоге.
  • Корпоративная йога
    Это возможность усилить социальный пакет и выделиться на рынке труда. Помочь сотрудникам справиться со стрессом, улучшить отношения в команде.
  • Персональные занятия
    Для тех, кому важно полное внимание преподавателя к конкретной индивидуальной задаче, удобное место и время занятий.
Мое обучение
Я проходила обучение у многих известных учителей среди которых А. В. Лаппа, А. В. Сидерский, Мария Митрофанова, Фролов А. В., Агапкин С. Н., Petri Raisanen, Jani Jaatinen, Ашиш Шарма и многие другие. А также:
Курс преподавателей Хатха-йоги в Гималайской академии йоги, Ришикеш, Индия), 2012-2013
Московский Университет Йоги. Диплом по теме: «Послеродовое восстановление», Москва, 2015
Курс преподавателей в центре йоги «Прана», Москва, 2016
Преподавательский курс Универсальной Йоги у Андрея Лаппы Москва, Крым с 2016 года и по сей день
Курс отстройки и правки в асанах, Москва, 2017
Обучение по специальности йогатерапевта и специалиста по адаптивной физической культуре в Санкт-Петербургском институте восточных методов реабилитации.

Диплом по теме: «Нарушение осанки», 2019
Курс подготовки тренеров по развитию гибкости Fitness Yoga Pro, 2018
Курс спасателей и курс по оказанию первой помощи в школе первой помощи Пространство Безопасности, Москва, 2019
Медитация и память, Санкт-Петербург, 2020
Курс «женское здоровье», Санкт-Петербург, 2020
Курс функиональной анатомии для телесных практиков, Москва, 2020
Мастер Тайского масcажа, 2020-2021, Москва
Преподавательский курс «Культура движения», Москва, 2020
Курс пранаямы с М. Барановым, 2021
Семинар «ART body flow» ОЦ Анатомия, Москва, 2022
Курс "Механизмы памяти и мышления или как эффективно настроить высшие функции мозга", Федерация Йоги Санкт-Петербурга, 2023
Дипломы и сертификаты
Есть вопросы или пожелания?
Жду ваших сообщений!
Error get alias
Made on
Tilda