Йога-онлайн — Shantio — Ольга Звягинцева

Йога-онлайн

Внимание! Мои любимые ученики и уже любимые будущие ученики. Наконец-то можно все официально делать дома! Наконец-то теперь мы можем заниматься собой в перерывах между подходами к холодильнику и пересчётов домашних запасов гречки.

Я хочу собрать вас и сделать утром Сурья Намаскар и дыхательные упражнения (7:00 на 30 мин. например) что бы проснуться и начать бодро работать на диване)

Вечером хорошенько проработать все тело после работы на диване)

Месяц занятий (с 4 по 31 мая 2020 г. — 40 практик) всего 5 000 руб!

Цена за неделю занятий 1300 руб.

Пробное занятие — 200 руб.

Видео практик сохраняю, закрытый чат в Телеграмме. Помните, что после весны наступит лето, и нас всех точно выпустят и вылечат! Так давайте же сохранять позитивны настрой и лепить красивые тела в надежде на скорое здоровое будущее!

Расписание:

Каждое утро: с 7.00 до 7.30 легкая утренняя практика, лучший настрой на новый радостный день

Пн/Ср/Пт:  19 — 20.45 большая вечерняя практика

Вс: внутренние техники Йоги и Крийи/Универсальная Мандала Йога 

Для доступа: пишем в Директ и What’s App (+79150000495)

Стартуем 4 мая 2020! Присоединяйся!