Shantio — Страница 8 — Shantio — Ольга Звягинцева
03.11.2015

Влияние практики йоги на состояния тревоги и депрессии человека

1. Постановка проблемы Тревога и депрессия истощают человека изнутри, в значительной степени нарушая его познавательную, эмоциональную, и профессиональную стороны жизни. Симптомы тревоги и депрессии также обычно […]
03.11.2015

Принципы для корректной практики и факторы работы с новой группой

Для преподавателя йоги крайне важно учитывать факторы, которые влияют на качество и эффективность проводимых занятий. Эти факторы условно можно разделить на внешние и внутренние. К внешним […]
03.11.2015

Бандхи, как элемент хатха-йоги в физическом и духовном аспектах

Слово бандха не имеет точного перевода с санскрита на русский язык. Как правило, под ним понимают глаголы связывать, удерживать, скрепить, замкнуть и т.д. В этом многообразии […]
02.11.2015

Развитие кош в потребительском обществе

Существует много концепций строения тонкого тела человека. Большинство из них говорит о наличии девяти тонких тел. В йоге тонкие тела называются коши или по-другому энергетические оболочки. […]